Emploi du temps de Bertrand Manier
Rendez-vous d’entraînement pour la semaine:
| Lundi | Jeudi | Samedi |
|---|---|---|
| Session de cardio | Entraînement de force | Yoga / Étirement |
| 10:00 – 11:00 | 10:00 – 11:00 | 09:00 – 10:00 |
| Entraînement en groupe | Session personnelle | Entraînement en plein air |
| 15:00 – 16:00 | 16:00 – 17:00 | 11:00 – 12:00 |
